Az interneten szinte végtelen számú cikket találhatunk arra vonatkozóan, hogyan érjük el az irigyelt, hollywoodi sztárok bombaalakját. Sajnos a valóságban ez nem ilyen egyszerű, a fogyókúra, főleg, ha a megfelelő tervezés és rákészülés hiányában vágjuk bele a fejszénket a projektbe, nem fogja beváltani a hozzá fűzött reményeket.

A http://www.sztarsport.hu/ oldaláról tájékozódva megtudhatja, melyek azok a tornagyakorlatok, amelyek valóban célszerűek, illetve, melyek azok az ételek, amelyeket napi rendszerességgel fogyasztva kalóriákat égethet el.