A szellemi frissesség megőrzése természetes módszerekkel

Szervezetünk rendszerei idővel elkezdenek leépülni, vagy legalábbis csökken a megújulási képességük. Ez számtalan problémához vezethet, de általában van természetes segítség minden ilyen jelenségre. Idősebb korban sokan panaszkodnak arra, hogy egyre feledékenyebbek lesznek, romlik a memóriájuk. Ez…